Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Υλικά

  • 2 μπανάνες ώριμες
  • 100γρ. φαγόπυρο αλεσμένο
  • 2κ.σ.Κανέλα
  • 2 κ.σ. ταχίνι
  • 2κ.σ. μέλι
  • 1 κ.γ. βανίλια σκόνη
  • Ξύσμα από μισό πορτοκάλι
  • Χυμό από 1 πορτοκάλι

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ ρίχνουμε τις μπανάνες και με ένα πιρούνι τις λιώνουμε. Στην συνέχεια προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά. Πλάθουμε τα μπισκότα και τα βάζουμε στην λαδόκολλα να ψηθούν για 15 -20 λεπτά στους 160 βαθμούς.

Λεπτομέρειες

Κατηγορία:
Γλυκά
Ποσότητα: 4 μερίδες

Διατροφική Αξία

(ανά μερίδα)
Calories: 65.00 Kcal
Carbs: 9.00 g
Pro: 2.00 g
Fat: 3.00 g

Δήμητρα Γλυνού

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές

Ο παρών ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη παροχή των υπηρεσιών του.
Διαβάστε την πολιτική απορρήτου.