ΥΛΙΚΑ
- 2 μήλα μέτρια
- 1 αυγό μεγάλο
- 40-50γρ. αλεσμένη βρώμη
- 2κ.σ. φυστικοβούτυρο (ή άλλο άλειμμα της επιλογής σας)
- ½ κ.γ. baking powder
- 30γρ. σταγόνες κουβερτούρας
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα μίξερ χτυπάμε τα μήλα μέχρι να γίνουν πολτός. Στην συνέχεια σε ένα μπολ ρίχνουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε καλά. Γεμίζουμε τα φορμάκια για muffins κα ψήνουμε στο φούρνο για 20 λεπτά στους 180 βαθμούς.
ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ
| Κατηγορία: | Γλυκά |
| Ποσότητα: |
12 τεμάχια |
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ
(ανά μερίδα)
| Calories: | 170 Kcal |
| Carbs: | 28 g |
| Pro: | 4 g |
| Fat: | 5 g |
