ΥΛΙΚΑ
- 100γρ. αλεύρι ολικής
- 50γρ. κακάο
- ½ φλ. σιρόπι αγάυης
- ½ κ.γ. αλάτι
- 1κ.γ. κανέλα
- 1 κ.γ. βανίλια σκόνη
- 250γρ. γάλα αμυγδάλου
- 40γρ. κουβερτούρα 75%
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα μπολ ρίχνουμε όλα τα υλικά εκτός από την κουβερτούρα και χτυπάμε καλά το μείγμα. Στην συνέχεια το βάζουμε σε φορμάκια και προσθέτουμε στο κάθε ένα, από ένα κομμάτι κουβερτούρας. Τα ψήνουμε στο φούρνο για 15-20 λεπτά στους 180 βαθμούς.
ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ
| Κατηγορία: | Γλυκά |
| Ποσότητα: |
6 μερίδες |
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ
(ανά μερίδα)
| Calories: | 285 Kcal |
| Carbs: | 28 g |
| Pro: | 5 g |
| Fat: | 17 g |
