ΥΛΙΚΑ
- 2 μπανάνες
- 80γρ. σταγόνες κουβερτούρας
- 150γρ. βρώμη αλεσμένη
- 2κ.σ. μέλι
- 100ml γάλα της επιλογής σου
- 1κ.γ. Baking powder
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Αφού έχουμε χτυπήσει στο μίξερ τη βρώμη και την μπανάνα μέχρι να ομογενοποιηθούν, σε ένα μπολ προσθέτουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε καλά. Βάζουμε το μείγμα σε φορμάκια για μαφινς και ψήνουμε για 15-20 λεπτά στους 180 βαθμούς.
ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ
| Κατηγορία: | Γλυκά |
| Ποσότητα: |
8 μερίδες |
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ
(ανά μερίδα)
| Calories: | 90 Kcal |
| Carbs: | 10 g |
| Pro: | 3 g |
| Fat: | 4 g |
