ΥΛΙΚΑ
- 80γρ. βρώμη
- 2 αυγά
- 250γρ. ανθότυρο
- 1 k.g σπανάκι βρασμένο
- 200ml γιαούρτι στραγγιστό
- 2 κ.σ. Ελαιόλαδο
- Αλάτι
- Πιπέρι
- Άνιθος
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε καλά. Ρίχουμε το μείγμα σε λαδόκολλά και Ψήνουμε στο φούρνο για περίπου 40 λεπτά.
ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ
| Κατηγορία: | Αλμυρά |
| Ποσότητα: |
4 μερίδες |
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ
(ανά μερίδα)
| Calories: | 280 Kcal |
| Carbs: | 17 g |
| Pro: | 19 g |
| Fat: | 20 g |
