ΥΛΙΚΑ

  • 150γρ. φουντούκια
  • 50ml σιρόπι αγαύης
  • 40γρ. κακάο
  • 100-150ml γάλα της προτίμησης σου

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε ένα μίξερ βάζουμε τα φουντούκια και τα χτυπάμε καλά μέχρι να γίνουν μικρά κομμάτια. Στην συνέχεια βάζουμε το κακάο και το σιρόπι αγαύης και συνεχίζουμε να χτυπάμε. Τέλος, προσθέτουμε ο γάλα μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ

Κατηγορία: Γλυκά
Ποσότητα:
8 μερίδες

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ

(ανά μερίδα)
Calories: 56 Kcal
Carbs: 4 g
Pro: 2 g
Fat: 4 g
Μοιραστείτε αυτή τη συνταγή

Δήμητρα Γλυνού

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές