Οι τοπ τροφές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Οι τοπ τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σου σύστημα και σε συνδυασμό με την άσκηση τον καλό ύπνο και την κατανάλωση νερού θα είσαι πάντα υγιείς! Είναι σημαντικό οι παρακάτω τροφές να καταναλώνονται συστηματικά και σε συνδυασμό μεταξύ τους για να εφοδιάζεις πάντα τον οργανισμό σου με τα απαραίτητα συστατικά για την άμυνα του οργανισμού σου! Bιταμίνη C ...
Διατροφή και ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος- Πως θα προστατέψουμε τα παιδιά απο τις ιώσεις;
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ένα πολύπλοκο, αμυντικό σύστημα το οποίο μας προστατεύει απο τα βακτήρια, τους ιούς και άλλους μικροοργανισμούς που προκαλούν ασθένειες. Ο διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, έτσι οι επιλογές των τροφών παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη ασθενειών. Για τα παιδιά οι πιθανότητες να νοσήσουν είναι περισσότερες απο τους...
