Ορμόνες και λίπος. Ποιές ορμόνες μπορούμε να ρυθμίσουμε με τη διατροφή; Πολλά άτομα υποφέρουν απο κάποια ορμονική διαταραχή πιστεύοντας μάλιστα ότι δεν μπορούν να κάνουν πολλά για να την αντιμετωπίσουμε ή ακόμα  νομίζοντας ότι η λύση βρίσκεται  μόνο σε κάποιο φάρμακο. Η ορμονική ισορροπία υφίσταται όταν πληρ...