Διατροφή μετά την εγκυμοσύνη
Οι πρώτες μέρες στο σπίτι μετά την εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ίσως και οι πιο εξουθενωτικές για μια νέα μανούλα, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Ο πρωταρχικός στόχος μετά από μια εγκυμοσύνη δεν χρειάζεται απαραίτητα να είναι η απώλεια βάρους αλλά πιο πολύ η κατάλληλη διατροφική υποστήριξη για μια καινούρια μαμά, που πρέπει να φροντίσει τόσο τον εαυτό της όσο και το μωράκι της. Μερικές...
